아침 식사를 챙겨먹기 쉽지 않은 요즘, 건강하고 간단하면서 맛도 좋은 그런 아침 식사는 무엇이 있을까 검색해보았다

그러던 중 발견한 것이 인테이크 밀스 오리지널 2.0인데 간단히 말하자면 흔히 먹는 선식이나 미숫가루와 비슷하다

다만 그보다 더 영양을 보충하여 만든 제품이라 우유나 물에 타서 마시면 영양적으로 균형잡힌 식사를 하는 것이 가능하다

설명을 보고 주문해서 받아본 밀스 오리지널 2.0이다

아마도 1.0 버전이 있었던 모양인데 아무튼 더 개선된 것이겠지 싶어 구입하였다

파우치에 들은 것과 병에 들은 것으로 두 가지 종류가 있는데 병에 들은 것이 아무래도 먹기는 편하겠지 싶었다

병에 가루가 들어있는데 기호에 따라 물이나 우유, 두유 등에 타서 마시면 된다

인테이크 밀스 오리지널 2.0을 산 이유 중에 하나는 바로 대부분의 재료가 국산이고

그외에는 미국이나 캐나다, 독일 등 믿음직한 나라에서 수입한 재료를 썼다는 점이었다

대체로 선식이나 미숫가루는 재료가 곡류이기 때문에 탄수화물 중심으로 섭취하게 되지만

밀스의 경우에는 비타민이라든지 단백질, 칼슘, 철분, 아연 등 다양한 영양소를 먹을 수 있다는 것이 마음에 들었다

원래 미숫가루나 선식도 우유에 타서 마시는 것을 좋아하기 때문에 우유를 넣어 마시기로 하였다

잘 섞이도록 뒤집어서 밑면을 두드리라고 했는데 아무리 두드려도 밑면에 붙은 가루는 떨어지지 않아 결국 덜 섞인 채로 마셔야 했다

열심히 흔들고 흔들고 흔들어서 최선을 다했지만 결과는 이렇다

그래도 맛은 괜찮았고 영양적으로 훌륭하니 아침에 먹기에 좋을 것 같다는 생각이 들었다

다만 잘 섞이지 않아 전용 쉐이커를 구입해야 하나 고민했는데 전용 쉐이커는 설거지가 힘들다고 해서 다시 고민 중이다

 

비교적 간단하고 영양적으로 균형잡힌 식사를 하고 싶다면 밀스 오리지널 2.0을 추천하고 싶다

 

  1. BlogIcon Normal One 2016.04.08 08:54 신고

    딱 아침에 머리 굴릴 수 있을 정도의 양이네요!ㅋㅋㅋ 저도 아침 먹어야 머리가 잘 돌아가서(....)

    • BlogIcon 밓쿠티 2016.04.08 13:46 신고

      ㅋㅋㅋ아침을 먹지 않으면 배고파서 점심 먹을 때까지 집중이 잘 되지 않죠ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

  2. BlogIcon noir 2016.04.08 12:48 신고

    호! 아침에 요거 하나랑 과일한컵 딱 먹으면 좋을거같은데요?
    으흠 이거 한번 또 구매해봐야겠네요 ㅎㅎ

    • BlogIcon 밓쿠티 2016.04.08 13:45 신고

      섞어 마시는게 조금 번거롭긴 하지만 설명대로라면 영양소가 다양하게 들어있어서 괜찮은 것 같아요 ㅋㅋㅋ맛도 일반적인 미숫가루나 선식 정도의 맛이었구요 ㅋㅋㅋ

  3. BlogIcon 좀좀이 2016.04.09 09:51 신고

    저렇게 바닥에 눌러붙은 가루는 답이 없죠 ㅎㅎ;; 저는 미숫가루 타서 마실 때 쉐이크통에 넣고 흔들어서 마시는데, 우유를 먼저 절반쯤 붓고 가루 넣고 다시 우유를 부은 후 섞어 마셔요. 이렇게 하면 바닥에 눌러붙는 가루가 없더라구요 ^^;

    • BlogIcon 밓쿠티 2016.04.09 19:55 신고

      우유 가루 우유 기억해서 다음번에는 그렇게 타서 마셔야겠어요 팁 감사합니다^^

  4. BlogIcon 카멜리온 2016.04.09 20:29 신고

    오.. 저도 선식이나 미숫가루 좋아하는데 이렇게 나오는 제품도 있군요.
    많이 비쌀 것 같지만요;;

    • BlogIcon 밓쿠티 2016.04.09 22:27 신고

      깔끔하고 영양소가 잘 잡힌 제품이라 여러모로 마음에 들었어요 ㅋㅋㅋ가격이 좀 비싸서 저도 자주 먹기엔 부담스럽고 비상용으로 사다놓으면 아침에 급할 때 먹기 좋을 것 같아요^^

  5. BlogIcon 첼시♬ 2016.04.10 08:54 신고

    아, 이거 텐바이텐에서 파는거 봤습니다.
    병 바닥에 생각보다 많은 가루가 붙어있네요?
    처음에 우유를 조금만 넣고 마구 흔들어야 잘 섞이겠어요. ㅋㅋ
    선식이든 미숫가루든 이런건 잘 섞는게 일이더군요. +_+

    • BlogIcon 밓쿠티 2016.04.10 08:59 신고

      텐바이텐에서도 파나요?!여기저기서 많이 파나봐요 ㅋㅋㅋㅋ집에서 미숫가루나 선식 먹을 때는 쉐이크통을 써서 딱히 불편함을 못 느꼈는데 그냥 저 통에 들은 채로 섞으려니 잘 안되더라구요ㅠㅠ

  6. 2016.06.05 16:14

    이거 부작용은없나요 ??
    먹은기간이 좀 지나신거 같은데 답변 부탁드립니다
    저도 한끼 대신 먹으려고 고민중이라..ㅎ

    • BlogIcon 밓쿠티 2016.06.05 18:35 신고

      식품이라서 부작용이라고 하기엔 애매한 부분이 있는 것 같아요 저는 딱 한 번 먹어봐서 뭐라 말하기 조심스럽네요 맛이나 포만감은 괜찮았어요 재료 구성도 좋았구요

    • BlogIcon 2016.06.05 19:23

      간혹 설사를 하시는분도 계신다고 하셔서..
      감사합니다~

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